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ぎっくり背中

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やる気満々で海に向かって、
アウトに出た一発目で背中に電気が走りました。




久々にやってしまった、ぎっくり背中。
(多分軽度の肉離れ)
何とか何本かは波に乗ったけれど
痛くて痛くて絶不調。
くぅぅぅ。
何やってんだか。
不完全燃焼です。
早く治そ。


本日の教訓。
日頃のストレッチと
入水前の準備運動は入念に。


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by konatsu_nikki | 2011-01-23 23:07 | コナツ日記

2015年、海の近くに越しました。新しい家族が増えました。日々の楽しかったことをカメラ片手に徒然と。